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Sabine Müller
26. Juli 20222 Min. Lesezeit
So beruhigst du deine Amygdala
und bleibst in Stresssituationen souverän und gelassen Was ist die Amygdala? Die Amygdala ist ein mandelkern-förmiger Bereich in unserem...
338 Ansichten0 Kommentare


Sabine Müller
7. Feb. 20222 Min. Lesezeit
Glaubenssätze gehirngerecht loslassen
So löst du Glaubenssätze gehirngerecht mit Hilfe von EMDR auf
165 Ansichten0 Kommentare


Sabine Müller
12. Okt. 20212 Min. Lesezeit
Wie du über deine Denkgewohnheiten bestimmen kannst
5 Tipps um deine automatischen Denkprogramme auf deine Ziele und Wünsche auszurichten Unser Gehirn entwickelt sich ständig weiter. Dank...
127 Ansichten0 Kommentare


Sabine Müller
22. Sept. 20212 Min. Lesezeit
4 Schritte um limitierende Glaubenssätze für immer aufzulösen
Blockierende Glaubenssätze können uns ganz schön unter Druck setzten, uns Lebensfreude rauben und uns hinter unseren Möglichkeiten...
425 Ansichten0 Kommentare


Sabine Müller
14. Sept. 20212 Min. Lesezeit
Die wirkungsvollsten Strategien im Umgang mit dem inneren Kritiker
Wie ich mit meinem inneren Kritiker umgehe und ihn davon abhalte meine Kreativität oder meine Freude an der Arbeit zu sabotieren
125 Ansichten0 Kommentare


Sabine Müller
5. Sept. 20212 Min. Lesezeit
Die 3 größten Hebel um Leistungsstress gehirngerecht zu reduzieren
Was Dauerstress mit unserem Körper macht und wie du deinen Körper entlasten und dein Wohlbefinden steigern kannst
93 Ansichten0 Kommentare


Sabine Müller
1. Sept. 20212 Min. Lesezeit
Die 1-Minute-Übung um Stress loszulassen und deine Souveränität zu stärken
Stress lässt uns irrational handelt und schwächt wenn er dauerhaft auftritt unser Immunsystem. Diese Übung verhilft dir sofort zu mehr...
179 Ansichten0 Kommentare
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