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Das wohltuendste Weihnachtsgeschenk
So verschenkst du Entspannung und Lebensfreude an deine Liebsten Im Außen haben die meisten von uns so ziemlich alles, was sie brauchen....

Sabine Müller
13. Dez. 20221 Min. Lesezeit
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So beruhigst du deine Amygdala
und bleibst in Stresssituationen souverän und gelassen Was ist die Amygdala? Die Amygdala ist ein mandelkern-förmiger Bereich in unserem...

Sabine Müller
27. Juli 20222 Min. Lesezeit
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Glaubenssätze gehirngerecht loslassen
So löst du Glaubenssätze gehirngerecht mit Hilfe von EMDR auf

Sabine Müller
7. Feb. 20222 Min. Lesezeit
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Die wirkungsvollsten Strategien im Umgang mit dem inneren Kritiker
Wie ich mit meinem inneren Kritiker umgehe und ihn davon abhalte meine Kreativität oder meine Freude an der Arbeit zu sabotieren

Sabine Müller
15. Sept. 20212 Min. Lesezeit
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Die 3 größten Hebel um Leistungsstress gehirngerecht zu reduzieren
Was Dauerstress mit unserem Körper macht und wie du deinen Körper entlasten und dein Wohlbefinden steigern kannst

Sabine Müller
6. Sept. 20212 Min. Lesezeit
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Die 1-Minute-Übung um Stress loszulassen und deine Souveränität zu stärken
Stress lässt uns irrational handelt und schwächt wenn er dauerhaft auftritt unser Immunsystem. Diese Übung verhilft dir sofort zu mehr...

Sabine Müller
2. Sept. 20212 Min. Lesezeit
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